Thymus Vulgaris
Tymianek jest używany jako roślina lecznicza już od 4000 lat. Stare zapiski pokazują, że faraonowie starożytnego Egiptu byli balsamowani aromatycznym olejkiem tymiankowym. Tymianek pochodzi z regionu śródziemnomorskiego, jego wrażliwość na mróz oznacza, że nie występuje w naturze w krajach północnych.
Większość ludzi zna tymianek z kuchni, jego słodko-gorzko-korzenny aromat wzmacnia smak kurczaka, jagnięciny i ryb. Przyprawiając zawsze należy pamiętać, że suszony tymianek ma trzy razy większą moc niż świeży tymianek. Szczególnie smaczne są dania wegetariańskie z tymiankiem. Pomidory, cukinie, oliwki, bakłażany, ziemniaki czy kozi ser zyskują na ostrym aromacie tymianku.
Jednak tymianek posiada znacznie więcej wartości niż nam się wydaje,:
Tymianek jest też używany jako zioło lecznicze.
Choroby układu oddechowego
Tymianek ma działanie przeciwbakteryjne, wykrztuśne oraz działa przeciwskurczowo.
Przeziębienia
10-15 minutowa kąpiel ze świeżym tymiankiem może pomóc w przeziębieniu.
Stany zapalne
10-15 minutowa kąpiel ze świeżym tymiankiem może pomóc w przeziębieniu.
Bóle głowy
Zimna herbata tymiankowa stosowana jest jako kompres na bóle głowy.
Zdrowie kobiet
Tymianek jest również znany jako „Zioło Kobiet” i pomaga w leczeniu
- problemów z cyklem menstruacyjnym,
- z problemami menopauzalnymi oraz
- ze skurczami menstruacyjnymi.
Dolegliwości trawienne Tymianek zapewnia ulgę w dolegliwościach trawiennych, takich jak:
- niestrawność,
- zgaga,
- biegunka lub
- wzdęcia.
Sen Tymianek pomaga przy trudnościach z zasypianiem i koszmarach.
Przeciwwskazania:
- Nie stosować w czasie ciąży.
- Nie stosować jeśli cierpisz na astmę.
- Nie stosować w przypadku uczulenia na pyłek brzozy lub seler.
- Nie stosować w przypadku uczulenia na pyłek brzozy lub seler.
- Długotrwałe stosowanie może powodować problemy z tarczycą.
- Nie stosuj olejku tymiankowego u niemowląt i małych dzieci poniżej 4 roku życia.
Przepisy dla was!
Organiczny syrop na kaszel dla dzieci i dorosłych.
- Co najmniej 1 pęczek świeżego lub suszonego tymianku
- 250 ml wrzącej wody
- Sok z 1 ekologicznej limonki
- 250ml ekologicznego miodu
Tymianek włożyć do garnka z wodą i gotować przez 30 minut pod pokrywką. Po tym czasie tymianek lekko ostudzić. Napar przecedzić, najlepiej przy pomocy bardzo drobnego sitka lub szmatki. Następnie powoli dodać sok z cytryny i miód, mieszając. Na koniec wlej do czystej butelki. Napar przechowuj w lodówce.
W przypadku przeziębienia, kaszlu, bólu gardła lub chrypki, należy przyjmować kilka razy dziennie po łyżeczce lub dodać do filiżanki herbaty. Syrop mogą stosować dzieci od 2 roku życia.
Herbata tymiankowa.
- 1-2 łyżeczki liści
- 250 ml wrzącej wody
- Czas parzenia: 10 minut.
Pij filiżankę herbaty kilka razy dziennie. Jeśli chcesz, dodaj trochę organicznego i ekstrahowanego na zimno miodu dla uzyskania słodkiego smaku. Koniecznie zrelaksuj się i świadomie posmakuj pysznej herbaty oraz wdychaj aromat leczniczego olejku.
Relaksująca kąpiel z tymiankiem.
- 500g liści tymianku
- 4 litry wrzącej wody
- Gotuj przez 20 minut
Dodaj do kąpieli i wdychaj olejek eteryczny. Kąpiel z tymiankiem pomorze przy przeziębieniu oraz sprawi, że poczujesz się zrelaksowany.
Płukanie gardła Tymiankiem.
- 2 łyżki liści
- 250ml wody
- Czas infuzji: 10 dni
Pozostaw mieszaninę w szklanym słoju lub szklanej butelce, od czasu do czasu zamieszaj lub wstrząśnij. Po 10 dniach można go używać do płukania gardła rano i wieczorem.
Środek odstraszający mrówki
Posadź tymianek razem z lawendą blisko tarasu lub trzymaj je w doniczce na balkonie. Mrówki nie lubią aromatycznego zapachu tych roślin
Poduszka Ziołowa
- Suszone zioła z usuniętymi łodygami, takie jak tymianek, chmiel, rumianek, melisa, lawenda, szałwia czy waleriana.
- Tkanina bawełniana, lniana lub konopna z certyfikatem organicznym or:
- Stare poszewki do wypełnienia
Kojące zapachy tych roślin ułatwiają zasypianie.
Środek czyszczący
- 2 łyżki liści tymianku
- 2 łyżki liści tymianku
- czas infuzji: 10 minut.
Tymianek działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Dzięki temu wywarowi do czyszczenia możesz całkowicie obejść się bez chemikaliów.
Zioła lecznicze są używane, aby delikatnie wspierać organizm w leczeniu i / lub zapobiegać chorobom.
Zioła lecznicze nie zastąpią wizyty u lekarza.